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なぜ自分だけ手汗がこんなに?原因と対策を調べた。

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手汗に出る人の体質とは

なぜ自分だけ?といつも私も考えていました。
「あー、手汗やばい」と言ってみても周りは、「え、暑いの?」という返答。

…別に暑くない。
暑くなくてもみんなは手汗をかくことがないの?

ずっとそう思って生きてきました。
今はさんざん調べたので理解も納得もしていますが、最初はみなさん分かりませんよね。

手汗は手のひらのエクリン腺からの発汗で、エクリン腺が活動的になるときは運動時以外にも、ストレスや緊張を感じた時に活発的になります。
この発汗の種類を精神性発汗と言います。

精神性発汗によりエクリン腺が活動的になった際に、手汗は出てくるということです。
このエクリン腺は人によってそもそも数が異なり、更には活動具合も個人差があります。

なので同じシチュエーションにたってもストレスや緊張を感じるか否か。で一つ分岐し、
その上で、エクリン腺が反応しやすいか。という分岐の元、体質的に手汗をかきやすい人となります。

このエクリン腺…頼んでもいないのに活動的なのは困りますよね。
この活動が大人しくするためには、根本的な解決は一つしかありません。

根本的には汗腺のパワーが衰えるのを待つしかない

そうです。
加齢による汗腺の活動減退を待つしかありません。

実際に私も10代の頃と20代を比較しても手汗の頻度や量はかなり減っています。
しかし同じように悩んでいた友人は未だに減退はしていませんでした。

こちらも同じように個人差があります。
なので、運に依存してしまいます。

手汗が少なくなるかも分からない、
いつそのタイミングが来るかわからない。

そんななかじっと時間を待つのは得策とはいえません。

なので最近は通販商品による短時間手汗を出なくする、という対策が主流です。
実際には、デートの1日、プレゼンの前、など手汗がドバっと出て対応の困るのって、せいぜい半日じゃないですか?
なのでその半日に特化して手汗対策がおすすめです。

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